Shinrin Yoku – Orman Banyosu

İndigo Kitap

Yorum Yap

Ürün Açıklaması

SHİNRİN YOKU: ORMAN BANYOSI
HECTOR GARCİA & FRANCESC MİRALLES
IKIGAI’nin yazarlarından
Doğanın Gücünü Farket!
İnsanlık geçmişten bugüne dek kendisine yiyecek, barınak ve manevi huzur sağlayan ormanlarla bağlantılıydı. Köklerinden kopup şehir hayatına karıştıktan sonra doğayla bağı gittikçe zayıfladığında çok sayıda problemle yüz yüze geldi. Bu kitap gösteriyor ki birçok problemimizin ilacı doğayla bağımızı tekrar kurmakta saklı. Merak etmeyin, bunun için ormana taşınmak gibi köklü değişiklikler yapmamıza gerek yok.
Japonların uzun ve mutlu yaşamlarına dair sır perdelerini aralayan Ikigai’den sonra onların kadim kültürünü keşfetmeye devam eden Héctor García veFrancesc Miralles, Shinrin-Yoku’da "orman banyosu” pratiğini detaylı bir araştırma neticesinde okurlarıyla paylaşıyor